Les Cours en présentiel 

Cours particuliers où vous voulez, quand vous voulez.

Les séances sont réalisées sur mesure, à domicile ou sur votre lieu de travail, après avoir défini ensemble vos attentes et vos objectifs.

(Possibilité d'être un petit groupe, 5 personnes maximum )

Séances adaptées aux personnes à mobilité réduite et souffrant de handicap physique, psychique.

Je vous propose d'intervenir dans des structures de soin, des lieux de vie médicalisés, des structures médico-sociales.

Par la pratique du yoga, la personne en souffrance apprend:

-à gérer son souffle et de ce fait ses émotions,

-à se réapproprier son corps,

-à gérer sa douleur par la relaxation et appréhender la vie plus en douceur.

​Pour enfant, adulte, personne âgée.

Séances pour le bien-être des salariés.

Je vous propose des séances à votre convenance, de yoga, de méditation, pour permettre une pause bien-être au travail, et appréhender la journée avec un esprit plus apaisé.